"Estou isolado/a em casa. E agora?"
Procurando responder a esta questão e minimizar os efeitos negativos da pandemia COVID-19, a equipa APDC elaborou breves dicas.
Nestas pode encontrar informações, recursos e tarefas sobre diversas temáticas e para públicos-alvo distintos.
Inicialmente, as DICAS APDC foram partilhadas na nossa página de Facebook. Agora pode fazer o download no nosso site.
Espaço de Trabalho
Dica 1
Descrição: guidelines
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Aulas Online: Professores
Dica 16
Descrição: guidelines
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Recursos Online
Dica 2
Descrição: museus com visitas guiadas
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Apoio dos pais nas sessões síncronas
Dica 17
Descrição: guidelines
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Recursos Online 2
Dica 3
Descrição: aulas, livros e jornais online
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Conflitos Familiares
Dica 18
Descrição: "Tudo Vai Ficar Bem" - estratégias
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Recursos Online 3
Dica 4
Descrição: exercício físico
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Literacia Digital - Cibercrime
Dica 19
Descrição: "Informação"
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Como explicar o vírus ao seu filho
Dica 5
Descrição: "Informação"
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Literacia Digital - Cuidados a ter
Dica 20
Descrição: "Informação"
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Plataforma Design the Future
Dica 6
Descrição: fonte de pesquisa para a exploração vocacional
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Momentos de Reflexão Profissional I
Dica 21
Descrição: tarefa de reflexão individual
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Fontes Seguras de Informação
Dica 7
Descrição: "Informação"
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Assertividade
Dica 22
Descrição: "Tudo Vai Ficar Bem" - estratégias
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Linhas de Apoio Psicológico
Dica 8
Descrição: recursos
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Autocuidado dos Profissionais de Saúde
Dica 23
Descrição: "Informação"
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Curriculum Vitae
Dica 9
Descrição: guidelines
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Momentos de Reflexão Profissional II
Dica 24
Descrição: tarefa de reflexão individual
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Como escrever uma carta de motivação?
Dica 10
Descrição: guidelines
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Autocuidado
Dica 25
Descrição: "Tudo Vai Ficar Bem" - estratégias
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Como ajudar os meus filhos com as aulas em casa
Dica 11
Descrição: guidelines e recursos
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Momentos de Reflexão Profissional III
Dica 26
Descrição: tarefa de reflexão individual
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Competências que os empregadores procuram
Dica 12
Descrição: guidelines
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Manter a estimulação física, sensorial e cognitiva
Dica 27
Descrição: sugestão de tarefas
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Teletrabalho
Dica 13
Descrição: guidelines
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Relaxamento
Dica 28
Descrição: "Tudo Vai Ficar Bem" - estratégias
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Caça ao Ovo - Edição das Profissões
Dica 14
Descrição: atividade temática da Páscoa
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Momentos de Reflexão Profissional IV
Dica 29
Descrição: tarefa de reflexão individual
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Experimenta a profissão do/a pai/mãe
Dica 15
Descrição: atividade
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